RCN Radio es una de las emisoras más icónicas de Colombia, y su transmisión en vivo en Bogotá conecta a los oyentes con noticias, entretenimiento y cultura. Fundada en 1948 por Enrique y Roberto Ramírez, RCN Radio comenzó como una iniciativa para unir al país en un solo canal durante el Congreso Eucarístico de Cali. Este evento marcó el inicio de una gran red de emisoras que transmitían en simultáneo para Colombia.
Historia
La historia de RCN Radio está llena de momentos clave. Uno de ellos fue su adaptación después del Bogotazo, cuando la cadena, obligada a dejar de lado la política, comenzó a enfocarse en el entretenimiento. Con programas icónicos como La FM de RCN, dirigido actualmente por Juan Lozano, y Nocturna RCN con Julián Parra, RCN se estableció como líder en contenido variado.
Programacion
Hoy, la programación de RCN Radio en vivo Bogotá cubre desde noticias de última hora hasta deportes, cultura y entretenimiento, manteniendo el compromiso de ofrecer contenido relevante para todos los oyentes. Con una sólida presencia en Bogotá y otras ciudades, RCN sigue liderando en la radiodifusión colombiana.
RCN Radio en vivo Bogotá es más que una estación de radio: es una plataforma que conecta a los colombianos con el mundo y con su país. La combinación de tradición y modernidad permite a la emisora mantenerse cerca de su audiencia, mientras sigue siendo pionera en el uso de nuevas tecnologías, como su señal en línea y en TDT.
NOTA: La Cadena Radial RCN La Radio 93.9 FM Stereo Bogota ofrece su audio en streaming gratis y abiertamente al publico por internet en su pagina oficial: rcnradio.com. El flujo de audio del streaming es tomado de esta pagina e incorporado en un reproductor de audio diferente al original, nosotros no somos responsables de colocar online estos audios, por lo cual no garantizamos su disponibilidad permanente.
IMPORTANTE:Caracol TV Colombia transmite vía web y TDT FTA esta señal de manera abierta y gratis para todo el publico. Nosotros no tenemos ningún tipo de relación directa ni indirecta con Caracol TV. Esta NO es la pagina ni señal oficial, si desea visitar la página oficial del Canal Caracol TV Colombia por favor visite : https://www.caracoltv.com de la cual es extraído el streaming (.m3u8) e incorporado en un reproductor html5 diferente al original, el cual se adapta al diseño responsivo de esta web. Nosotros no somos responsables de emitir estos canales en línea, por lo cual no se garantiza que estén disponibles 24/7.
El Canal Caracol es una cadena de television Colombiana de sintonia abierta en señal web, analoga y TDT. Fue fundado en 1969 por la Organización de Radiodifusora Caracol, liderada por el empresario colombiano Julio Mario Santo Domingo.
Durante sus primeros años, el canal se centró en la programación deportiva, pero con el tiempo comenzó a producir telenovelas y programas de entretenimiento, el Canal Caracol se convirtió en el hogar de algunas de las telenovelas más exitosas de Colombia, incluyendo «Las muñecas de la Mafia», «Vecinos», «Escobar el patron del mal» y «Pasion de Gavilanes», y en los partidos de la Seleccion Colombia tanto juvenil como de mayores en categorias femeninas y masculinas.
Actualmente y desde hace varios años dominan el rating de la television colombiana , superando ampliamente a sus competidores como son el Canal RCN y Canal Uno.
Programación Actual
Hoy en día, el Canal Caracol ofrece una variedad de programación que incluye telenovelas, series, programas de entretenimiento, deportes y noticias.
Algunos de los programas más populares en el canal son «La Voz Kids», «Desafío Super Humanos», «Noticias Caracol» y «Yo Me Llamo«.
Como Enviar la señal del Celular al TV
Para enviar la señal del Canal Caracol desde tu Celular ,Tablet o Ipad, tanto Android como iOS a tu televisor Smart TV o Roku puedes hacer uso de apps de terceros, recomendamos estas dos app que trabajan perfectamente con nuestra web y con las marcas de televisores mas populares del mercado:
En cada enlace da clic y seras dirigido a la pagina official de la app, en la cual encontraras el link de descarga que te llevara a la tienda de tu celular y el respectivo tutorial para usarlo.
¿Sabías que el 60% de los millennials no invierte por miedo a perder dinero, según un estudio de Bank of America? Si eres nuevo en el mundo de las inversiones, es normal sentirte abrumado. Pero aquí está la buena noticia: no necesitas ser un experto financiero para empezar. Con las estrategias adecuadas, puedes hacer crecer tu capital de forma segura y sostenible. En este artículo, te guiaremos paso a paso por las mejores estrategias de inversión para principiantes, con consejos prácticos y datos respaldados por expertos. ¿Listo para tomar el control de tu futuro financiero?
Por Qué Invertir: Beneficios de Empezar Temprano
Cómo crece tu dinero con el tiempo gracias al interés compuesto.
Invertir no es solo para millonarios. Es una herramienta poderosa para cualquier persona que quiera construir riqueza a largo plazo. Aquí te contamos por qué vale la pena dar el primer paso:
Interés compuesto, tu mejor amigo: Si inviertes $1,000 a un 7% anual, en 30 años tendrás más de $7,600 sin mover un dedo, según cálculos de la calculadora de la SEC (Comisión de Bolsa y Valores de EE.UU.).
Protección contra la inflación: El valor del dinero disminuye con el tiempo. Invertir asegura que tu poder adquisitivo no se erosione.
Libertad financiera: Con el enfoque correcto, puedes generar ingresos pasivos. Por ejemplo, Warren Buffett comenzó invirtiendo pequeñas sumas en su adolescencia y hoy es uno de los hombres más ricos del mundo.
Un caso real: Ana, una profesora de 28 años, empezó invirtiendo $50 al mes en un fondo indexado. Cinco años después, su cartera vale $3,800, según relata en su blog personal.
Riesgos Que Debes Conocer Antes de Invertir
No todo es color de rosa. Como principiante, es crucial entender los desafíos para evitar tropiezos. Algunos riesgos incluyen:
Volatilidad del mercado: Los precios suben y bajan. En 2020, el S&P 500 cayó un 34% en un mes, pero se recuperó meses después.
Falta de diversificación: Poner todo tu dinero en una sola acción, como Tesla o Amazon, puede ser una apuesta peligrosa.
Estafas financieras: La SEC reportó que en 2023 se perdieron $4.6 mil millones en fraudes de inversión.
Sin embargo, estos riesgos se pueden mitigar con educación y estrategias sólidas, como las que veremos a continuación.
5 Estrategias de Inversión para Principiantes que Funcionan
Invertir desde tu celular es más fácil de lo que piensas.
¿No sabes por dónde empezar? Aquí tienes cinco enfoques prácticos y probados para dar tus primeros pasos como inversor:
1. Fondos Indexados: Diversificación Fácil y Barata
Los fondos indexados replican índices como el S&P 500 y son ideales para novatos. Según Vanguard, el retorno promedio anual de estos fondos supera el 10% a largo plazo.
Cómo empezar: Abre una cuenta en plataformas como Fidelity o Robinhood y elige un fondo como el Vanguard S&P 500 ETF (VOO).
Ejemplo: Juan invirtió $200 mensuales en VOO durante tres años y hoy tiene $8,500.
2. Inversión en Dividendos: Ingresos Pasivos desde el Día Uno
Compra acciones de empresas que pagan dividendos, como Coca-Cola o Johnson & Johnson. Estas te dan un flujo constante de efectivo.
Consejo: Busca empresas con un historial de dividendos crecientes (Aristócratas del Dividendo).
Dato: Según Morningstar, el dividendo promedio de estas empresas es del 2-4% anual.
3. Dollar-Cost Averaging (DCA): Reduce el Riesgo
Invierte una cantidad fija regularmente, sin importar si el mercado sube o baja. Esto suaviza el impacto de la volatilidad.
Ejemplo práctico: Si inviertes $100 al mes en un fondo, compras más acciones cuando los precios bajan y menos cuando suben.
4. Bonos: Seguridad para Principiantes
Los bonos gubernamentales o corporativos ofrecen retornos modestos pero estables. En 2024, los bonos del Tesoro de EE.UU. ofrecen entre 3% y 5% anual, según el Departamento del Tesoro.
Dónde comprar: Plataformas como TreasuryDirect o tu banco local.
5. Educación Financiera: Tu Mejor Inversión
Lee libros como The Intelligent Investor de Benjamin Graham o sigue a expertos en X como
@JLCollinsNH. La knowledge es gratis y te salva de errores costosos.
Conclusión: Empieza Hoy, Gana Mañana
Invertir no tiene que ser complicado. Con estrategias como fondos indexados, DCA o bonos, puedes construir un futuro financiero sólido sin arriesgarlo todo. La clave está en empezar pequeño, diversificar y aprender constantemente. ¿Cuál de estas estrategias te llama más la atención? Comparte tu opinión en los comentarios. ¡Tu dinero merece trabajar tan duro como tú!
¿Te has mirado al espejo y sentido que tus ojeras te hacen parecer más cansado de lo que realmente estás? No estás solo: según la Academia Americana de Dermatología (AAD), hasta el 80% de las personas experimentarán ojeras en algún momento de su vida. Este problema común, causado por factores como la falta de sueño, el estrés o la genética, no tiene por qué ser una sentencia permanente. En este artículo, exploraremos los mejores remedios naturales para las ojeras, respaldados por estudios y experiencias reales, para que recuperes una mirada fresca sin recurrir a productos caros o invasivos.
¿Por qué aparecen las ojeras y cómo combatirlas naturalmente?
Las ojeras no son solo un signo de cansancio. Factores como la dilatación de los vasos sanguíneos bajo la piel, la pérdida de colágeno con la edad o incluso alergias pueden oscurecer esta zona tan delicada. Lo bueno es que la naturaleza ofrece soluciones simples y efectivas. A continuación, desglosamos qué funciona, qué no y cómo aplicar estos remedios en tu rutina diaria.
Beneficios de los remedios naturales para las ojeras
Los remedios caseros no solo son económicos, sino que también pueden ser igual de efectivos que algunos tratamientos comerciales. Aquí te contamos los más destacados:
Pepino: Hidratación y frescura instantánea Un estudio publicado en el Journal of Aging Research & Clinical Practice señala que el pepino tiene propiedades antiinflamatorias gracias a su alto contenido de agua (96%) y vitamina K. Coloca rodajas frías sobre tus ojos durante 10-15 minutos para reducir la hinchazón y aclarar la piel.
Té verde: Antioxidantes que rejuvenecen Investigadores de la Universidad de Maryland han demostrado que los polifenoles del té verde combaten el daño oxidativo. Aplica bolsitas de té verde frías y húmedas bajo los ojos para disminuir la pigmentación y la inflamación.
Aceite de almendras: Nutrición profunda Rico en vitamina E, este aceite mejora la circulación y humecta la piel, según un informe de la revista Dermatology Research and Practice. Masajea unas gotas bajo los ojos antes de dormir y notarás resultados en semanas.
Patata cruda: Un blanqueador natural La enzima catecolasa de las patatas puede reducir la hiperpigmentación, según expertos en dermatología. Ralla una patata, exprímela y aplica el jugo con un algodón durante 20 minutos.
Caso real: Ana, una madre de 34 años de Madrid, cuenta que tras usar pepino y aceite de almendras durante un mes, sus ojeras se suavizaron notablemente. “No esperaba tanto de algo tan simple”, dice.
Posibles riesgos o desventajas de los remedios naturales
Aunque son seguros en general, no todo funciona para todos. Aquí algunos puntos a considerar:
Alergias inesperadas: El pepino o el té pueden irritar pieles sensibles. Haz una prueba en tu antebrazo primero.
Resultados lentos: A diferencia de las cremas con retinol, los remedios naturales requieren constancia.
No tratan causas internas: Si tus ojeras son por anemia o problemas hormonales, consulta a un médico.
Consejos prácticos para eliminar las ojeras de forma natural
¿Quieres maximizar los beneficios? Sigue estos pasos:
Mantén la hidratación: Bebe al menos 2 litros de agua al día para evitar que la piel se vea opaca.
Duerme bien: La Clínica Mayo recomienda 7-9 horas de sueño para reducir la apariencia de ojeras.
Combina remedios: Usa pepino por la mañana y aceite de almendras por la noche.
Protege tu piel: Aplica protector solar para evitar que el sol agrave la pigmentación.
Una mirada renovada al alcance de tu mano
Los remedios naturales para las ojeras, como el pepino, el té verde o el aceite de almendras, ofrecen una alternativa efectiva y accesible para revitalizar tu rostro. Respaldados por la ciencia y experiencias reales, estos métodos son ideales para quienes buscan soluciones sin químicos ni gastos excesivos. ¿Cuál vas a probar primero? Cuéntanos en los comentarios y comparte tus resultados.
La creatina sigue revolucionando la salud y el deporte en 2025
¿Quién no ha oído hablar de la creatina? Este compuesto, presente de forma natural en carnes rojas y pescados, se ha convertido en uno de los suplementos más populares del mundo. En 2025, su uso no solo domina gimnasios, sino que también está ganando terreno en consultorios médicos. Nuevos estudios y expertos coinciden: la creatina es más que un aliado para los músculos. Pero, ¿qué la hace tan especial y por qué genera debate?
En este artículo, exploramos cómo la creatina está transformando vidas, desde deportistas de élite hasta personas mayores buscando mejorar su memoria. Sin embargo, no todo es color de rosa: también analizaremos los riesgos y cómo usarla correctamente.
¿Qué es la creatina y por qué está en auge?
La creatina es un compuesto orgánico que el cuerpo produce en pequeñas cantidades y que se almacena principalmente en los músculos. Según la International Society of Sports Nutrition (ISSN), su suplementación —en dosis de 3 a 5 gramos diarios— mejora la fuerza, la resistencia y la recuperación muscular en actividades intensas de corta duración. Pero el boom de 2025 va más allá: un estudio publicado en Nutrients este mes sugiere que puede potenciar la memoria y la salud mental, especialmente en adultos mayores.
“La creatina no solo alimenta los músculos, también el cerebro”, explica la Dra. María Torres, nutricionista con 20 años de experiencia y miembro de la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas. “Estamos viendo un aumento en su uso fuera del ámbito deportivo, y eso es emocionante”.
Beneficios comprobados: Más allá de los músculos
Los estudios no mienten. En 2025, la creatina destaca por:
Fuerza y masa muscular: Un metaanálisis de la Universidad de São Paulo encontró que quienes toman creatina ganan un 8% más de fuerza en entrenamientos de resistencia frente a quienes no la usan.
Salud cognitiva: Investigadores de la Universidad de Sydney reportaron en febrero que dosis bajas mejoran la memoria a corto plazo en un 12% en personas mayores de 60 años.
Recuperación: Atletas reportan un 20% menos de fatiga post-ejercicio, según la ISSN.
Pero no es solo para deportistas. Juan Pérez, un profesor jubilado de 68 años, cuenta: “Empecé a tomarla hace seis meses por recomendación médica. Mi memoria ha mejorado y me siento más activo”. Casos como este están impulsando su popularidad.
Riesgos y advertencias: No todo es perfecto
Sin embargo, la creatina no está exenta de controversia. En exceso —más de 10 gramos diarios— o en personas con problemas renales preexistentes, puede causar efectos secundarios como hinchazón, calambres o daño renal. “Es segura en dosis recomendadas, pero el abuso es un riesgo real”, advierte el Dr. Carlos Gómez, nefrólogo del Hospital Clínico de Madrid.
¿Cómo usarla correctamente en 2025?
La dosis ideal sigue siendo 3-5 gramos diarios, según expertos. “No necesitas fases de carga ni excederte; la constancia es clave”, dice Torres. Además, combinarla con ejercicio maximiza resultados. Para quienes buscan beneficios cognitivos, tomarla con una comida rica en carbohidratos puede mejorar su absorción.
Preguntas frecuentes que el público quiere saber
Basado en “People Also Ask”:
¿La creatina engorda? No, pero retiene agua en los músculos, lo que puede aumentar el peso temporalmente.
¿Es segura para mujeres? Sí, con los mismos beneficios y dosis.
¿Cuánto tarda en hacer efecto? De 2 a 4 semanas con uso constante.
Conclusión: Un suplemento que evoluciona
La creatina en 2025 no es solo para levantar pesas; es una herramienta para el cuerpo y la mente. Con beneficios respaldados por ciencia y un uso responsable, puede ser tu aliada. ¿La has probado? Cuéntanos tu experiencia mientras seguimos explorando cómo la ciencia redefine nuestra salud.
Miami, Florida, 28 de febrero de 2025 – Sophie Rain, una joven de 20 años convertida en fenómeno de OnlyFans, ha captado la atención mundial tras anunciar que sus ganancias anuales en la plataforma superaron los $50 millones entre noviembre de 2023 y noviembre de 2024. Lo que comenzó como un experimento impulsado por su hermana Sierra, también creadora en la plataforma, se ha transformado en un imperio digital que desafía las expectativas y redefine el éxito en la economía de creadores.
De Mesera a Millonaria: El Ascenso de Sophie Rain
Sophie Rain no siempre vivió rodeada de lujos. Hace apenas dos años, trabajaba como mesera en un restaurante de Tampa, Florida, ganando el salario mínimo. «Mi hermana estaba haciendo mucho dinero en OnlyFans, y yo dije: ‘Quiero intentarlo’», reveló Rain en una entrevista con People. Con la guía de Sierra, lanzó su perfil en mayo de 2023, y lo que siguió fue un ascenso meteórico. Un video viral en TikTok, donde se la confundió con otra persona en un traje de Spiderman, disparó su popularidad, llevándola a millones de seguidores en redes sociales y suscriptores en OnlyFans.
Hoy, con más de 11.5 millones de seguidores en TikTok y 6.5 millones en Instagram, Rain ha capitalizado su fama con una estrategia que combina contenido exclusivo, interacción directa con fans y una presencia constante en plataformas sociales. Según datos compartidos por la creadora en X, sus ingresos netos alcanzaron los $50,477,695 en un año, una cifra que la coloca entre las estrellas mejor pagadas de la plataforma.
El éxito financiero de Sophie Rain no es casualidad. Expertos en marketing digital destacan su habilidad para aprovechar las redes sociales y el modelo de suscripción de OnlyFans. «Sophie ha perfeccionado el arte de la conexión escalada», explica Matthew Ball, inversor y analista de medios, quien estima que OnlyFans generó $6.3 mil millones en ingresos brutos en 2023. Rain combina suscripciones mensuales (que van de $5 a $50) con «propinas» de sus seguidores, como los casi $5 millones que recibió de un solo suscriptor identificado como «Charles».
A diferencia de otros creadores, Rain mantiene que no produce contenido pornográfico explícito. «Puedes hacer OnlyFans sin sexo. Soy virgen y he demostrado que se puede triunfar así», afirmó en una entrevista con TMZ. Esta declaración, junto a su imagen juvenil y su fe cristiana, ha generado tanto admiración como controversia, pero también ha ampliado su atractivo a una audiencia diversa.
Sophie Rain Planea Duplicar sus Ganancias en 2025
Con $50 millones ya en su cuenta, Rain no piensa detenerse. En un reciente tuit, compartió una captura de sus estadísticas de ganancias con el mensaje: «A mitad de camino hacia los $100M». Su ambición para 2025 incluye expandir su marca personal más allá de OnlyFans, explorar colaboraciones con influencers y lanzar proyectos benéficos. «Quiero comprarles una casa a mis padres y cambiar sus vidas», dijo a People, refiriéndose a su familia, que creció en la pobreza.
Analistas predicen que, de mantener su ritmo, Rain podría superar los $60 millones este año, una proyección respaldada por su creciente base de suscriptores y su enfoque en contenido personalizado. «Ella ha encontrado un nicho único: es accesible, auténtica y sabe cómo mantener a sus fans enganchados», señala Lovelyti, comentarista social con más de un millón de suscriptores en YouTube.
No todo ha sido fácil para Sophie Rain. Su éxito ha desatado críticas en redes sociales, donde algunos cuestionan cómo reconcilia su fe cristiana con su carrera en OnlyFans. «Recibo mucho odio todos los días, pero mis elecciones no definen quién soy», respondió en X. Otros creadores, como una trabajadora sexual anónima citada por The Standard, han expresado envidia y dudas: «Algunos trabajamos igual de duro y apenas sobrevivimos. Hay una maquinaria detrás de su éxito».
A pesar de las críticas, su familia, inicialmente reacia, ahora la apoya plenamente. Rain ha pagado las deudas de sus padres ($11,300) y les compró un auto nuevo, demostrando que su riqueza también tiene un propósito personal.
Sophie Rain vs. Otras Estrellas de OnlyFans
Comparada con figuras como Bhad Bhabie ($57 millones en tres años) o Bella Thorne ($1 millón en 24 horas), Rain se destaca por su velocidad y consistencia. Mientras el creador promedio de OnlyFans tiene 21 suscriptores y gana $1,300 al año, según Business Insider, Rain atrae a miles con suscripciones y propinas masivas. Su historia refleja el potencial de la plataforma, que en 2023 reportó más de 300 creadores superando el millón de dólares anuales (Social Rise).
El Mundial 2026 no será uno más. Por primera vez, 48 selecciones competirán en un torneo organizado por tres países: Estados Unidos, México y Canadá. Pero, ¿Cómo llegarán esos equipos a la gran cita? Con un formato ampliado y eliminatorias más competitivas que nunca, el camino a la Copa del Mundo está lleno de emociones y desafíos. En este artículo, te contamos todo lo que necesitas saber sobre el proceso clasificatorio: desde las plazas por confederación hasta los detalles que definirán a los participantes. ¿Listo para entenderlo todo?
¿Cuántas plazas hay para el Mundial 2026?
La FIFA ha diseñado un torneo más inclusivo. De las 48 plazas disponibles, la distribución por confederación es clara y responde a la expansión del torneo:
UEFA (Europa): 16 plazas directas.
CAF (África): 9 plazas directas + 1 en repechaje.
AFC (Asia): 8 plazas directas + 1 en repechaje.
CONMEBOL (Sudamérica): 6 plazas directas + 1 en repechaje.
CONCACAF (Norte, Centroamérica y Caribe): 6 plazas directas (3 para anfitriones) + 2 en repechaje.
OFC (Oceanía): 1 plaza directa + 1 en repechaje.
Este reparto asegura mayor representación global, pero también intensifica la competencia. Según la FIFA, el objetivo es dar oportunidades a regiones históricamente subrepresentadas, como África y Asia.
¿Cómo funciona el formato de clasificación por confederación?
Cada confederación tiene su propio sistema para definir a sus clasificados. Aquí te lo explicamos paso a paso.
UEFA: Más equipos, más emoción
Con 55 selecciones compitiendo por 16 plazas, Europa es un campo de batalla. El proceso incluye:
Fase de grupos: 10 grupos de 5 o 6 equipos. Los ganadores clasifican directo.
Repechaje: Los 10 subcampeones y los 2 mejores de la Liga de Naciones disputan 6 plazas en playoffs.
Ejemplo: Italia, campeona de la Euro 2020, tuvo que pelear el repechaje para 2022 tras un mal cierre de grupo. ¿Repetirá la hazaña en 2026?
CONMEBOL: Todos contra todos
Sudamérica mantiene su formato clásico: una liga de 10 equipos donde los 6 primeros clasifican directo y el séptimo va al repechaje. Con Brasil, Argentina y Colombia como favoritos, cada punto cuenta.
CAF: África busca protagonismo
África estrena un sistema ampliado:
Fase de grupos: 54 equipos en 9 grupos de 6. Solo los ganadores avanzan.
Playoffs: Los 4 mejores primeros se enfrentan en duelos eliminatorios por las plazas extra.
CONCACAF: Anfitriones y aspirantes
Con Estados Unidos, México y Canadá ya clasificados, las 3 plazas restantes y las 2 de repechaje se definen en un hexagonal final con los mejores de la región.
Infografía del formato de eliminatorias al Mundial 2026
¿Qué papel juega el repechaje intercontinental?
El repechaje intercontinental es la última esperanza para 6 selecciones. En 2026, se disputarán 2 plazas extra en un mini torneo con:
1 equipo de AFC.
1 de CAF.
1 de CONMEBOL.
1 de OFC.
2 de CONCACAF.
En 2022, Perú cayó ante Australia en penales. ¿Quién sorprenderá esta vez? Este formato garantiza partidos vibrantes y finales inesperados.
Claves para entender las eliminatorias del Mundial 2026
Para que no te pierdas ningún detalle, aquí van las claves esenciales:
Duración: Las eliminatorias comenzaron en 2023 y terminarán en 2026, con fechas FIFA ajustadas.
Ranking FIFA: Define cabezas de serie y afecta el sorteo de grupos.
Expansión: Más plazas no significa menos calidad; la competencia sube con nuevas potencias emergentes.
Consejos para seguir las eliminatorias como experto
¿Quieres vivir el proceso al máximo? Sigue estos pasos:
Revisa el calendario FIFA: Las fechas clave están en fifa.com.
Analiza el ranking: Equipos como Nigeria o Japón podrían dar sorpresas.
No te pierdas el repechaje: Es el momento de los milagros futbolísticos.
El camino al Mundial 2026 ya está en marcha
Brasil vs Argentina en partido clasificatorio para el mundial de futbol 2026
El Mundial 2026 será un espectáculo sin precedentes , y las eliminatorias son el primer capítulo de esta historia. Con 48 equipos en juego, cada confederación aporta su dosis de drama y talento. Desde los gigantes europeos hasta los debutantes de Oceanía, el proceso clasificatorio es una montaña rusa de emociones. ¿Qué selección te sorprenderá? Comparte tu pronóstico en los comentarios.
Las eliminatorias sudamericanas para el Mundial 2026 son uno de los eventos más esperados por los fanáticos del fútbol en la región. Este torneo no solo define qué equipos representarán a Sudamérica en el próximo Mundial, sino que también ofrece partidos emocionantes y llenos de pasión. Los aficionados están ansiosos por ver a sus equipos luchar por un lugar en el torneo más prestigioso del fútbol mundial.
¿Cuándo Comienzan las Eliminatorias Sudamericanas al Mundial 2026?
Las eliminatorias sudamericanas comenzaron en septiembre de 2023 y se extenderán hasta septiembre de 2025. Durante este periodo, los equipos jugarán un total de 18 jornadas. Las fechas clave incluyen los partidos de la fecha 11, donde equipos como Perú y Chile buscan mantenerse en la competencia, mientras que Argentina y Colombia intentan consolidar su posición en la cima de la tabla.
Formato de las Eliminatorias CONMEBOL 2026
El formato de las eliminatorias sudamericanas es todos contra todos, con diez equipos compitiendo en partidos de ida y vuelta. Los seis primeros equipos en la tabla de posiciones clasificarán directamente al Mundial 2026, mientras que el séptimo lugar tendrá la oportunidad de disputar un repechaje. Este formato asegura que cada partido sea crucial y que todos los equipos tengan la oportunidad de clasificar.
Equipos Participantes y Favoritos para el Mundial 2026
En estas eliminatorias, todos los equipos sudamericanos tienen la oportunidad de clasificar al Mundial. Equipos como Argentina y Colombia buscan afianzarse en la cabeza de las eliminatorias, mientras que Brasil y Uruguay intentan recortar la ventaja de los líderes. Venezuela, por su parte, aspira a ser la sorpresa del torneo y seguir sumando puntos para mantener viva la esperanza de clasificar.
¿Dónde y Cómo Ver las Eliminatorias Sudamericanas 2026 en Vivo?
Los partidos de las eliminatorias sudamericanas se pueden ver en vivo a través de varios canales de televisión y plataformas en línea. En Colombia, por ejemplo, los partidos se transmiten en canales como Caracol y RCN.
Eliminatorias Sudamericanas 2026 – Jornada 15 de 18
Fecha
Equipo Local
Resultado
Equipo Visitante
Hora (Colombia)
Junio 5
Paraguay
2 – 0
Uruguay
6:00 pm
Ecuador
0 – 0
Brasil
6:00 pm
Chile
0 – 1
Argentina
8:00 pm
Junio 6
Colombia
0 – 0
Perú
3:30 pm
Venezuela
2 – 0
Bolivia
5:00 pm
Eliminatorias Sudamericanas 2026 – Jornada 16 de 18
Fecha
Equipo Local
Resultado
Equipo Visitante
Hora (Colombia)
Junio 10
Bolivia
2 – 0
Chile
3:00 pm
Uruguay
2 – 0
Venezuela
6:00 pm
Argentina
1 – 1
Colombia
7:00 pm
Brasil
1 – 0
Paraguay
7:45 pm
Perú
0 – 0
Ecuador
8:30 pm
Los horarios están en formato de Colombia (UTC-5). Las transmisiones serán confirmadas por cada país según sus canales oficiales.
Resultados y Tabla de Posiciones Actualizada
Preguntas Frecuentes sobre las Eliminatorias Sudamericanas
¿Cuántos equipos clasifican al Mundial 2026? Seis equipos clasificarán directamente al Mundial, y el séptimo lugar tendrá la oportunidad de disputar un repechaje.
¿Cuándo y dónde se jugará el Mundial 2026? El Mundial 2026 se jugará en Estados Unidos, México y Canadá.
¿Alguna vez te has preguntado si ese tatuaje que adorna tu piel podría tener un costo oculto? Un estudio danés publicado el 16 de enero de 2025 en BMC Public Health encontró que las personas tatuadas tienen un 81% más riesgo de desarrollar linfoma y un 62% más de cáncer de piel (excluyendo carcinoma basocelular). Realizado con 2,367 gemelos, este análisis sugiere que la tinta podría ser más que arte. Pero, ¿qué tan preocupante es esto? Aquí te contamos los datos, las opiniones expertas y qué hacer al respecto.
El estudio danés que pone los tatuajes en la mira
La tinta migra a los ganglios, según el estudio danés.
Investigadores del Danish Twin Tattoo Cohort analizaron a 2,367 gemelos, de los cuales 589 estaban tatuados, usando datos del Registro Danés de Cáncer y una encuesta de 2021. Los resultados son claros: el riesgo de linfoma (todos los subtipos) aumentó un 81% en tatuados (Hazard Ratio: 1.81, IC 95%: 1.03–3.20), mientras que el cáncer de piel, excluyendo carcinoma basocelular, mostró un incremento del 62% (HR: 1.62, IC 95%: 1.08–2.41). ¿El culpable? La tinta, que migra desde la piel a los ganglios linfáticos, acumulándose y causando inflamación crónica.
“Sabemos que la tinta no se queda solo en la piel; hasta el 99% puede llegar al sistema linfático en semanas”, explica S.B. Clemmensen, autor principal. Esta inflamación persistente podría, en teoría, favorecer la proliferación celular anormal.
¿Causalidad o correlación?
Aumento del 81% en linfoma, según BMC Public Health.
El estudio no prueba que los tatuajes causen cáncer directamente. “La asociación existe, pero necesitamos más investigación para confirmar causalidad”, advierte Clemmensen. Por su parte, el Dr. Ariel Ostad, dermatólogo de la Skin Cancer Foundation, sostiene: “En décadas de práctica, no hemos visto un aumento claro de melanoma en tatuados”. Sin embargo, el estudio danés señala que el riesgo no varía significativamente por el tamaño del tatuaje, desafiando ideas previas.
Un dato curioso: el carcinoma basocelular, el cáncer de piel más común, no mostró asociación con tatuajes (HR: 0.92, IC 95%: 0.72–1.16), lo que sugiere que el impacto podría ser específico a otros tipos de cáncer cutáneo.
La tinta bajo la lupa
Un análisis de la Universidad de Binghamton (2022) respalda la preocupación: el 50% de 56 tintas populares contiene sustancias como hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP), potencialmente cancerígenas. RT añade que entre 2007 y 2017, Europa prohibió 190 tintas por riesgos similares. En Dinamarca, el 24% de los adultos tiene al menos un tatuaje, según el estudio, y la falta de regulación global sobre tintas —como en EE.UU., donde la FDA no las controla— aumenta las dudas.
¿De qué están hechas las tintas para tatuajes?
Negro de carbono (tinta negra)
Dioxido de titanio (tintas blancas)
Sales de cromo, cobalto y cadmio (tintas de colores)
Hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAPs) en algunas tintas negras
Mitos y verdades
Mito: “Solo los tatuajes grandes son peligrosos”. Verdad: El estudio no halló diferencias por tamaño o número de tatuajes.
Mito: “Las tintas modernas son seguras”. Realidad: Muchas contienen químicos no regulados.
Dato: El riesgo de cáncer de piel fue mayor en tatuados, pero no en carcinomas basocelulares.
¿Qué hacer si ya tienes un tatuaje?
“No hay motivo para pánico”, dice Ostad. “Monitorea tu piel y consulta ante cambios”. El estudio sugiere que el riesgo podría estar influenciado por factores genéticos o ambientales, aún bajo investigación. Si planeas tatuarte:
Elige tintas certificadas (ej. REACH en Europa).
Evita tatuar sobre lunares.
Busca artistas con estándares de higiene altos.
Las tintas para tatuajes contienen pigmentos que pueden ser de origen orgánico o inorgánico, además de solventes y aditivos para mejorar la fijación en la piel. Algunas de las sustancias comunes incluyen:
El futuro de los tatuajes
Con Italia liderando (48% de tatuados) y países como España en el 47% entre jóvenes, según RT, la popularidad no decae. La Universidad de Lund planea un estudio con 10,000 personas para 2026, mientras la FDA evalúa regulaciones. Hasta entonces, la pregunta persiste: ¿arte o riesgo?
Conclusión: Decide con información
Los tatuajes son una forma de expresión, pero la ciencia sugiere cautela. No hay veredicto final, pero los datos de 2025 apuntan a un riesgo potencial, especialmente con tintas dudosas o diseños grandes. ¿Qué pesa más para ti: un diseño eterno o tu salud a largo plazo? Déjanos tu opinión.
El kéfir, conocido también como probiótico o bacilo búlgaro, es una bebida fermentada que se obtiene al dejar reposar los granos de kéfir en leche o agua durante un periodo de 12 a 36 horas. Este proceso produce una bebida rica en probióticos que tiene numerosos beneficios para la salud.
Beneficios del Kéfir
El kéfir es una excelente fuente de probióticos, los cuales son fundamentales para mantener una buena salud intestinal. Estos microorganismos ayudan a equilibrar la flora intestinal, mejorando la digestión y fortaleciendo el sistema inmunológico.
Además, el consumo regular de kéfir puede ayudar a reducir la inflamación, mejorar la salud ósea y promover un corazón saludable. Según un artículo publicado por la Universidad Nacional de Hurlingham, el kéfir se considera un alimento funcional debido a su capacidad para mejorar la digestión y la salud en general.
Cómo Preparar Kéfir en Casa
Preparar kéfir en casa es sencillo y económico. Solo necesitas granos de kéfir y leche o agua. Coloca los granos en un frasco de vidrio, añade el líquido de tu elección y déjalo reposar a temperatura ambiente durante 12 a 36 horas, dejándolo tapado con una toalla o servilleta, no lo selles herméticamente. Una vez fermentado, retira los granos con una cuchara de plástico o madera , o cuela los granos y disfruta de tu bebida probiótica. Los granos pueden reutilizarse para futuras fermentaciones.
Nutrientes del Kéfir
El kéfir es una bebida fermentada rica en nutrientes. Aquí tienes una lista de los principales nutrientes que contiene por cada 100 gramos:
Calorías: 64 kcal
Proteínas: 3.3 g
Grasas: 3.5 g
Grasas saturadas: 2.3 g
Grasas monoinsaturadas: 1 g
Grasas poliinsaturadas: 0.1 g
Carbohidratos: 4.8 g
Fibra dietética: 0 g
Azúcares: 4.5 g
Calcio: 127 mg
Hierro: 0.13 mg
Potasio: 160 mg
Magnesio: 14 mg
Sodio: 46 mg
Fósforo: 90 mg
Ioduro: 24.3 ug
Selenio: 1.3 ug
Zinc: 0.44 mg
Además, el kéfir contiene varias vitaminas importantes, como la vitamina A, vitamina D, vitamina E, folato, niacina, riboflavina, tiamina, vitamina B-12, vitamina B-6 y vitamina C.
Estos nutrientes son esenciales para una alimentación saludable y pueden beneficiar nuestro cuerpo de diferentes maneras, como fortalecer los huesos, mejorar la función del sistema inmunológico y ayudar en la digestión.
Testimonios y Experiencia Personal
Una persona que consume kéfir regularmente comentó: «El kéfir de leche o kéfir de agua, también conocidos como bacilos búlgaros, son unos probióticos que se obtienen al fermentar los granos de kéfir con leche o agua por un tiempo entre 12 y 36 horas. Desde que lo incorporé a mi dieta, he notado una mejora significativa en mi digestión y bienestar general.»
Estudios Científicos sobre el Kéfir
Diversos estudios han demostrado los beneficios del kéfir. Un estudio publicado en el Journal of Dairy Science encontró que el consumo regular de kéfir puede mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico. Otro estudio realizado por el Instituto Nacional de Salud indicó que el kéfir puede ayudar a reducir la inflamación y promover la salud ósea.
Aquí tienes algunos enlaces a estudios científicos sobre el kéfir:
Estos estudios abarcan diversos aspectos de los beneficios del kéfir, desde su bioactividad hasta su impacto en la salud humana.
Conclusión
El kéfir es una bebida probiótica con múltiples beneficios para la salud, desde mejorar la digestión hasta fortalecer el sistema inmunológico. Es fácil de preparar en casa y puede ser una excelente adición a tu dieta diaria.
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